질건조증 치료는 한 가지 방법만 있는 게 아니라 상태에 맞춰 차례로 넓혀 갈 수 있습니다. 오늘은 그 순서를 정리해 드릴게요.
이미 보습제를 써 보신 분이라면 어느 단계쯤에 계신지 짚어 보시면서 읽어 주세요.
질건조증 치료는 어디서부터 시작하나요?
질건조증 치료는 원인과 정도를 먼저 확인한 뒤, 생활 관리부터 시술까지 어느 단계에서 시작할지 정하는 것으로 출발합니다.
건조감은 호르몬 변화, 출산과 수유, 생활 리듬, 복용 중인 약 등 여러 이유로 생깁니다.
그래서 첫 진료에서는 언제부터 불편했는지, 관계할 때와 평소 느낌이 어떤지, 월경 주기는 어떤지 여쭤보고 내진으로 점막 상태를 봅니다.
원인을 알고 나면 어느 단계부터 시작할지 훨씬 분명해져요.
증상이 시작된 시기를 대략이라도 떠올려 오시면 진료가 한결 빨라집니다. 출산, 수유, 이사나 이직처럼 생활이 크게 바뀐 시기와 겹치는 경우가 꽤 많거든요.
보습제와 생활 습관으로 관리할 수 있는 범위는요?
가벼운 건조감이라면 질 전용 보습제와 윤활제, 세정 습관 조정만으로도 일상이 훨씬 편해질 수 있습니다.
보습제는 평소 촉촉함을 유지하는 데, 윤활제는 관계할 때 마찰을 줄이는 데 씁니다. 쓰임이 달라서 필요에 맞게 고르시면 좋아요.
씻을 때는 흐르는 물로 가볍게 헹구고, 통풍이 잘되는 면 속옷을 입는 것만으로도 느낌이 달라졌다는 분이 꽤 계십니다.
물을 자주 마시고 잠을 충분히 자는 습관도 함께 챙겨 보세요.
보습제는 몇 주 정도 꾸준히 써 보고 느낌을 살피는 게 좋습니다. 하루 이틀 써 보고 판단하기보다, 2~3주 동안 쓰고 나서 진료 때 이야기해 주시면 다음 단계를 정하기 수월해요.
호르몬 치료는 어떤 분께 고려하나요?
에스트로겐 감소가 주된 원인으로 확인된 분이라면 호르몬 치료를 함께 고려할 수 있습니다.
폐경 전후로 에스트로겐이 줄면 점막이 얇아지고 수분감이 떨어지기 쉽습니다. 이때 부족한 호르몬을 보충하는 방법이 도움이 될 수 있어요.
질 안에 바르는 형태부터 먹는 형태까지 종류가 있어서, 이전 병력과 가족력, 지금 건강 상태를 함께 보고 전문의와 상의해 정합니다.
호르몬 치료를 시작한 뒤에는 정기적으로 진료를 받으며 용량과 기간을 조정합니다. 생활 관리와 함께 이어 가시면 몸이 적응하는 데도 도움이 됩니다.
시술은 어떤 경우에 선택하나요?
보습 관리와 호르몬 치료로 부족하거나 호르몬을 쓰기 어려운 분이라면 에너지 기기 시술이나 질필러를 고려해 볼 수 있습니다.
레이저나 고주파 같은 에너지 기기는 질 점막에 열을 전달해 콜라겐이 새로 만들어지도록 돕고 혈류를 늘리는 방식입니다. 질필러는 점막 아래를 채워 볼륨과 촉촉함을 보완하는 방법이에요.
저희 신소애여성의원에서는 내진 결과를 바탕으로 둘 중 하나를 고르거나 순서를 정해 함께 계획하기도 합니다.
시술 전에는 마취 연고를 바르고 진행해서, 처음 받으시는 분들도 부담을 덜고 받으십니다.
에너지 기기 시술은 몇 번에 나눠 받는 경우가 많고, 질필러는 한 번에 계획한 양을 채우거나 회차를 나누기도 합니다. 일정과 생활 패턴에 맞춰 같이 정해 드려요.
질건조증 치료, 자주 묻는 질문
Q. 단계를 꼭 순서대로 밟아야 하나요?
꼭 그렇지는 않습니다. 상태에 따라 처음부터 시술과 생활 관리를 함께 시작하는 분도 계세요.
Q. 치료 뒤에는 어떻게 관리하나요?
과한 세정은 줄이고, 보습제를 꾸준히 쓰면서 정기적으로 상태를 확인하시면 좋은 상태를 오래 이어 가실 수 있어요.
질건조증 치료는 내 상태에 맞는 단계를 고르는 것에서 출발합니다.
나이가 들면 당연하다고 넘기기보다, 편하게 상담받으시고 맞는 방법을 찾아보세요.